utworzone przez Eryk | lip 15, 2024 | Dieta
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, to sposób odżywiania, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, w tym redukcję masy ciała i poprawę stanu metabolicznego. Jednakże, istnieją kontrowersje dotyczące wpływu...
utworzone przez Eryk | lip 15, 2024 | Dieta
Znając skuteczność diety IG (indeks glikemiczny) możemy osiągnąć znaczące korzyści zdrowotne i utratę wagi. Dieta IG jest oparta na monitorowaniu indeksu glikemicznego spożywanych pokarmów, który określa, jak szybko po spożyciu pokarmu wzrasta poziom glukozy we krwi....
utworzone przez Eryk | lip 15, 2024 | Dieta
Marskość wątroby to poważne schorzenie, które wymaga specjalnej opieki medycznej oraz odpowiedniej diety. Właściwie zbilansowana dieta może pomóc w zahamowaniu postępu choroby oraz poprawić jakość życia pacjenta. W artykule tym omówimy zasady żywienia w marskości...
utworzone przez Eryk | lip 14, 2024 | Poradnik Dietetyka
Dieta DASH to program żywieniowy, który został stworzony w celu obniżenia ciśnienia krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym. Nazwa „DASH” pochodzi od angielskiego terminu „Dietary Approaches to Stop Hypertension”, co można przetłumaczyć jako...
utworzone przez Eryk | lip 13, 2024 | Dieta
Dieta niskowęglowodanowa, popularnie znana jako dieta keto, stała się w ostatnich latach bardzo popularna ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, w tym utratę wagi i poprawę poziomu energii. Jednak istnieją również pewne skutki uboczne, na które warto...
