utworzone przez Eryk | maj 11, 2024 | Poradnik Dietetyka
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, stała się tematem wielu dyskusji w świecie dietetyki i zdrowego odżywiania. Niektórzy chwalą ją za skuteczność w utracie wagi i poprawę stanu zdrowia, podczas gdy inni wyrażają obawy co do jej długoterminowych skutków...
utworzone przez Eryk | maj 10, 2024 | Poradnik Dietetyka
Dieta może mieć istotny wpływ na poziom hormonu tyreotropowego (TSH) w organizmie. Wysoki poziom TSH może być wskaźnikiem problemów z tarczycą, takich jak niedoczynność tarczycy. Istnieje wiele sposobów, aby zmniejszyć poziom TSH poprzez odpowiednio zbilansowaną...
utworzone przez Eryk | maj 5, 2024 | Poradnik Dietetyka
Cukrzyca to choroba metaboliczna, która wymaga specjalnej diety, aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą. Właściwie zbilansowana dieta dla osób z cukrzycą może pomóc w zarządzaniu chorobą i zapobieganiu powikłaniom. W niniejszym artykule omówimy zalecenia...
utworzone przez Eryk | maj 1, 2024 | Poradnik Dietetyka
Suplementy diety są produktami, które mają za zadanie uzupełniać dietę w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały, aminokwasy, enzymy czy roślinne ekstrakty. Są one dostępne w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki, płyny, proszki czy napoje. Ich celem...
utworzone przez Eryk | maj 1, 2024 | Poradnik Dietetyka
Często pojawia się pytanie, czy można schudnąć bez stosowania rygorystycznej diety, skupiając się wyłącznie na regularnej aktywności fizycznej. Otóż odpowiedź może być bardziej złożona, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Podstawowe zasady odchudzania Aby...
utworzone przez Eryk | kwi 29, 2024 | Poradnik Dietetyka
Dieta odgrywa kluczową rolę w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy. Skuteczna dieta może przyspieszyć gojenie się wrzodów, zmniejszyć dolegliwości oraz zapobiegać nawrotom. Jednakże, długość trwania diety przy wrzodach może różnić się w zależności od indywidualnych...
